Yoga in Gravidanza Online

Praticare Yoga in gravidanza promuove la salute generale di madre e bambino; espande la respirazione e la capacità polmonare, aumenta la flessibilità del corpo e la mobilità. Dal punto di vista psicologico praticare Yoga durante l’attesa aiuta a conquistare fiducia per la nascita e il parto, calma la mente e le emozioni e crea un legame con il nostro bambino. Facciamolo insieme… Direttamente a casa tua! Ti basterà un pc e una buona connessione… Ti guiderò io!